2022年2月俄乌冲突爆发后，国际足联（FIFA）与欧足联迅速采取行动，于当月28日联合宣布禁止俄罗斯国家队及俱乐部参加所有国际赛事。这一决定立即切断了俄罗斯足球与全球竞赛体系的联系。由于FIFA排名积分依赖于正式国际比赛结果，自2022年3月起，俄罗斯队再未获得任何有效积分。尽管其原有积分在系统中缓慢衰减，但缺乏新赛事参与导致排名持续滑落——从2022年2月的第38位，一路跌至2024年12月的第79位，创下该国自1992年独立参赛以来的历史最低点。
这种“被动失分”机制使得俄罗斯队即便保持训练和国内联赛运转，也无法阻止排名雪崩。FIFA官方明确表示，在俄罗斯恢复参与国际A级赛事前，其排名将仅依据旧积分衰减规则计算，无法通过友谊赛或其他非正式比赛补充积分。这一政策直接导致其排名在2023至2024年间加速下滑，甚至一度被吉尔吉斯斯坦、危地马拉等队超越，引发国内舆论对足球体系边缘化的深切忧虑。
为维持竞技状态，俄罗斯足协自2022年起组织多场非FIFA认可的“国际友谊赛”，对手多为未受西方制裁影响的国家或地区代表队，如塔吉克斯坦、伊朗B队、阿布哈兹等。然而，这些比赛既不被FIFA计入积分系统，也缺乏主流转播与媒体报道，实际竞技价值有限。2023年6月对阵伊朗U23的1-0胜利，虽被俄媒称为“重返国际舞台的信号”，但国际足联重申此类赛事“不具备任何官方效力”。
更严峻的是，球员流失问题加剧。效力于欧洲主流联赛的俄罗斯国脚如戈洛温（摩纳哥）、萨福诺夫（克拉斯诺达尔，后转会法甲）等，因俱乐部压力或个人选择，逐渐减少参与国家队集训。2024年9月一份由《体育快报》披露的内部报告显示，超过60%的海外俄籍球员在过去两年内未响应征召，国家队不得不大量启用国内联赛年轻球员，整体实力与经验明显下滑。
2024年7月，俄罗斯足协向国际体育仲裁法庭（CAS）提起上诉，要求恢复其参加2026年世界杯欧洲区预选赛的资格。其核心论点是“集体惩罚违反体育中立原则”。然而，2025年1月CAS作出裁决，支持FIFA维持禁令，理由是“当前地缘政治环境下，保障其他参赛队伍安全与赛事完整性优先于单一成员协会权利”。这意味着俄罗斯队彻底无缘2026年美加墨世界杯，连续第二届缺席世界杯正赛（上一次为2010年）。
失去世界杯预选赛这一最重要的积分来源，俄罗斯队的FIFA排名在2025年进一步恶化。至2026年2月最新一期排名发布时，其位置已跌至第82位。即便未来禁令解除，重新积累积分重返前50名预计需至少3-4年高强度国际比赛——而前提是能够立即重返欧足联竞赛体系，这在当前政治气候下仍无明确时间表。
面对成年队的长期停滞，俄罗斯足协将重心转向青训体系与区域性合华体会官网作。2024年起，其U17、U19梯队开始参加由中亚足球联合会（CAFA）组织的邀请赛，2025年U17队在塔什干夺得CAFA青年锦标赛亚军，被视为技术层面的积极信号。同时，俄超俱乐部如泽尼特、莫斯科中央陆军加强与中东、东南亚俱乐部的商业友谊赛安排，试图为球员提供有限的国际对抗经验。
然而，这些举措难以弥补顶级赛事缺失带来的系统性损伤。俄罗斯足球的未来赛事前景，仍牢牢系于国际政治局势的演变。在FIFA与欧足联未松动立场前，“俄罗斯足球队”的FIFA排名波动只会单向下行，其重返国际主流赛场的道路，注定漫长而不确定。
